健康維持も大事な日課★

5/14/2018

 

  三郷市新和にある風のうたは利用者(仲間と呼びます)が、仕事や色々な活動もしますが、健康的な生活を送れることも大事な活動のひとつです。

 

そのため散歩の時間を取り、歩くことを日課にしています。
特に公園や江戸川沿いの土手を歩いています。

 

毎日歩いているので良い運動になっていることかと思います。

 

 

 

 

 

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