今年は新型コロナの影響で様々な制限がかかる中、みどりの風では検温や手洗いうがい消毒など今できる予防対策をしながら日々の日常に感謝して楽しく過ごしています。

室内で過ごすことも多くなる時期、午後の活動時間にはストレッチの時間を設けてホールで身体を伸ばしたり、筋肉を動かす運動をして過ごしています！ストレッチを終えると、皆さんすっきりとした表情になっています。適度な運動は大切ですね